5 Temel Unsurları için parmak
Zeytinyağı ile yapılan sıkıntısız bir masaj, vecayı hafifletmede keskin olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.Artrit riski: Uzun kesiksiz hileışkanlık, artrit gibi eklem emrazının vürutmesine ortam hazırlayabilir.Eğer baş parmak vecası devam ediyorsa yahut şiddetliyse, kesinlikle bir key